3月23日，无锡马拉松赛场上，别称跑者在冲过全马尽头线后突发昏倒、腹黑骤停，医疗团队紧要启用直升机转运，仅用2分钟将其送至病院抢救。这一事件再次将马拉松通顺中的腹黑健康风险推向公众视线。频年来，马拉松赛谈上的暴毙悲催频发，激发公众对高强度通顺风险的高度看重。民众指出，日常体检中的静态心电图和腹黑彩超仅能反应基础状态，而马拉松等高强度通顺下樱井莉亚快播，腹黑负荷骤增可能激活“隐形炸弹”。

图源：视觉中国

赛事背后的“隐形杀手”

腹黑隐患禁绝冷落

据公开报谈统计，马拉松赛事中的腹黑骤停事件频发：

2023年3月，桂林马拉松别称69岁选手因腹黑骤停恶运离世；

2019年龙口马拉松半程赛谈，跑者张某某在20.5公里处突发意志丧失，经现场急救仍未能解救人命；

同庚的荆州马拉松中，别称半马选手在尽头前100米倒地，尽管医护东谈主员1分钟内执行腹黑除颤，最终仍宣告不治。

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南京医科大学第二附庸病院心血管中心主任医师钱琦告诉记者，马拉松行为极限耐力通顺，对腹黑功能组成重大进修。剧烈通顺时，东谈主体耗氧量激增樱井莉亚快播，腹黑负荷骤升，若归并血液黏稠度加多（如宽阔出汗后），易诱发心肌供血不及以致急性心梗。此外，通顺时动作过于剧烈，可能加多动脉粥样硬化斑块翻脸的风险，激发心肌梗死。和静坐时比拟，动脉粥样硬化患者在跑步的时刻更容易发生心梗。

她特地教导，若通顺中出现心悸、胸闷、呼吸清贫、宽阔盗汗、晕厥等症状，需立即罢手通顺并就医。“但出现这些症状，也不代表你一定有了腹黑病或者一定会暴毙，但要引起富余的爱重，实时就医检查。”

“好多东谈主以为只须体检缱绻平淡，就代表腹黑莫得问题，其实这种思法是不正确的。”钱琦提到，惯例体检中的肝肾功能、血糖血脂等生化缱绻，只可提供一个粗略的健康景况。而日常体检中的静态心电图和腹黑彩超仅能反应基础状态，无法反应通顺状态下的腹黑功能。而现在市面上常见的手环、腕表等监测树立因技巧完毕，难以捕捉复杂的心电信号。

测试者作念平板通顺教诲

拆解腹黑的“通顺密码”

专项评估科学预警

好多腹黑隐患在日常生涯中并不会弘扬出赫然症状，唯有在高强度通顺时才会泄漏馅来。就像一颗掩饰在暗处的“定时炸弹”，随时可能在马拉松这么的极限挑战中被引爆。

针对马拉松等高强度通顺东谈主群，钱琦提议进行“通顺腹黑专项评估”，更全面地了解腹黑景况。她先容了两种中枢检测，即“平板通顺教诲”和“心肺通顺教诲”，总共这个词教诲一般只需要45分钟操纵。“两种教诲经由皆非常简易，测试者只需按照医师引导完成对应通顺动作，在通顺经由中，医护东谈主员会全程监护，凭证本体情况诊治通顺强度。”

平板通顺教诲：通过跑步机逐步加多通顺强度，监测心电图（ECG）变化（如ST段压低或举高）、血压、心率及症状（如胸痛），判断是否存在冠状动脉供血不及。主要用于评估腹黑在通顺负荷下的反应，检测心肌缺血（如冠心病）。

心肺通顺教诲：在通顺（跑步机或功率自行车）状态下测量肺功能、腹黑功能、肌肉功能和代谢功能，好像全面反应腹黑轮回系统、肌肉系统和代谢系统的景况。

钱琦告诉记者，心肺通顺教诲不错通过氧脉搏、最大摄氧量等数据来判断腹黑是否存在问题。实验中，患者会力争通顺高出限，医师凭证这些数据来判断其腹黑景况。“有些东谈主可能在通顺中出现头晕、胸闷、胸痛等症状，而有些东谈主可能莫得任何预警信息，这就需要通过心肺通顺教诲来发现潜在的腹黑问题。”

测试者作念心肺通顺教诲

十年跑者险酿大患

腹黑专项评估后破除赛马

钱琦告诉记者，心肺通顺教诲不仅适用于评估健康东谈主群和亚健康东谈主群的腹黑安全，也适用于腹黑病患者，如腹黑手术后或腹黑病病史者。此外，这项教诲还不错用于腹黑康复，为患者提供通顺处方，率领他们在安全的边界内进行通顺。

钱琦还给记者共享了一则案例：两位领有10年跑龄的马拉松爱好者，在看到跑者暴毙的关联报谈后，初始看重我方的健康景况。两东谈主来到病院进行腹黑评估，以详情我方的腹黑是否存在问题，以及是否还能不息干涉马拉松比赛。“咱们对这两个东谈主进行了心肺评估，其中一个东谈主的评估成果非常好，而另一个东谈主的教诲成果是阳性，炫耀他的数据存在问题。随后，这位跑者收受了进一步的检查，确乎发现了腹黑血管的问题。这位患者最终决定不再干涉马拉松比赛。”

钱琦教导，马拉松爱好者应正视通顺风险，赛前完成专科腹黑评估，从起源躲闪隐患。“治服42公里的背后，必须有一颗经科学考据的建壮腹黑。”

通信员 顾颐菲

扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟

校对 盛媛媛樱井莉亚快播