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鲁网1月14日讯为增强住户的科学健身通晓姐妹花 正妹兒 身材火爆雙倍快樂，传播积极健康的生计形势，1月14日，济南市莱芜区凤城街说念齐市花圃社区针对宠爱健身或对八段锦通顺感意思意思的住户开展“养生八段锦 活力进社区”举止。

举止初始，八段锦专科老诚为大师解释了八段锦的发祥、历史布景及蕴含着的深厚文化内涵，以及八段锦或者强筋健骨、缓解压力，增强免疫力的功效。老诚身着传统的练功服，为大师详备解释八段锦的每一个算作模范。从起势的宁静慈详，到双手托天理三焦的舒展，再到掌握开弓似射雕的坚定有劲，老诚一边示范，一边耐烦性窜改住户们的算作。住户们则全神灌输地学习，有的随着教悔的节拍反复进修，有的相互通常心得，现场脑怒强烈而融洽。

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通过此次学习八段锦的举止，住户们不仅磨砺了身体，还在八段锦的津润中，感受到了身心的和解与均衡。下一步，齐市花圃社区将连接扩充健康举止，让更多的住户受益，将养生理念深深植入大师心中，让社区充满健康进取的活力。（通信员 许稚子）

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